美容と健康 記事一覧

美容と健康

四十肩・五十肩

多くの方が経験する肩凝り。仕事も家事もしているから、まぁ仕方ないか…今は辛いけどそのうち落ち着くだろう…などと判断して放置しがちですよね。私はセラピストですが、しばらくバタバタしていて自己メンテナンスを怠っていた結果、入浴時に背中を洗うのに...
美容と健康

目指すはアンチエイジング

アンチエイジングにチャレンジして、自信を取り戻したい!おしゃれを楽しみたい! 息子たちの「自慢のママ」になりたい!
美容と健康

リラクゼーションの受け方

心も体もリラックスできるリラクゼーション。 揉み返しが心配で、ゴリゴリに施術されたくない!という方にもオススメです。
美容と健康

ほっと一息…リラクゼーション

リラクゼーションの効果と、マッサージとの違いについて。